写作者的启动阻力消除器

帮被「开始写一章」卡住的人，用微步骤和条件反射启动写作

痛点

很多写作者面对一整个章节或大任务会产生强烈抗拒（flinch），但写一句话却很容易。有人尝试把任务拆到极细、用条件反射训练自己，却缺少一个工具来执行这套方法，常常在开始前就放弃。

方案

做一个桌面写作启动器：用户设定今天的大目标，系统自动拆成「一句话级」微步骤，提供倒计时、单步完成打勾、视觉进度和轻量奖励；可选屏蔽干扰网站，只在完成当前微步骤后解锁。

用户

写作者、学生、需要深度工作的知识工作者，以及被拖延困扰的创作者。

MVP

大目标拆分为微步骤；单步倒计时与完成打勾；视觉进度条；可选站点屏蔽；每日复盘记录

变现

订阅（少量月费）或买断；高级版提供自定义屏蔽规则与统计

为何现在

注意力稀缺和拖延问题普遍，现有工具偏重番茄钟或全站屏蔽，缺少「把大任务拆到无痛启动」的细分定位；实现成本低。