过载沟通急救包

帮被消息和会议淹没的员工设置边界、批量回复，并向经理可视化自己的专注时间

痛点

一位 Reddit 用户说自己反复筋疲力尽：经理要求过度沟通、不尊重日程，不断用会议和请求轰炸，导致无法专注于真正重要的工作，每条消息都在加剧焦虑。类似“消息过载”的抱怨在效率社区反复出现，但现有工具只记录任务，不处理沟通边界。

方案

一个轻量边界助手：自动统计各渠道的消息/会议请求量和打断频率，生成每周专注报告；提供礼貌的批量回复模板和“专注时段”自动回复；可一键导出给经理看的数据摘要，帮助协商沟通规则。

用户

被高频消息和会议困扰的知识工作者、远程团队成员、需要向经理证明专注时间价值的人

MVP

接入日历与消息通知统计；每周打断报告；专注时段自动回复模板；导出给经理的摘要 PDF

变现

个人订阅 4–9 美元/月；团队版按人头计费；企业版提供匿名聚合的沟通健康报告

为何现在

混合办公让消息和会议碎片化加剧，员工对边界管理的需求上升，而大厂协作工具不会主动帮用户减少使用量